2021年（令和3年）の年初に当たり、ご挨拶申し上げます。
"明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
皆様の健康に少しでも役立つ資料の提供に努力したいと思います。″
WHOの抗がん剤に対する考え（有効ではなく有害など）や、コレステロールの重要性から米国など検査値の上限の改変（上限値を上げる、取りやめるなど）が報じられました。
さらに糖尿病の指標とされるHbA1cの新基準が発表されました。
2016.05.20 日本糖尿病学会、日本老年医学会
HbA1cの新基準（高齢者コントロール目標）：低血糖の危険性（重症低血糖）
欧米には製薬会社と利益相反のない組織による高血圧治療ガイドラインがあります。
現時点で最も妥当だと考える基準は英国NICE（国立医療技術評価機構）のガイダンスです。
2019.08.28に英国NICEは血圧値160/100以上を降圧剤の治療対象としています。
薬のチェックNo86号で160/100以上でなければ高血圧の治療は不要と結論しています。
去年もお伝えしましたが、絶対忘れてはならないことは
●人体（生命）は38億年以上の生物学的進化により得られたものです。
●体の組成、活動、良い状態の維持（免疫確保）は健康な生命維持の絶対条件です。
●生命の根源物質は酸素、水、タンパク質（必須のアミノ酸）、必須の誘導脂質（必須脂肪酸）、必須の元素（慣用名：ミネラル）、必須の分子（慣用名：命の物質：ビタミン）です。これらは人では合成できません。できたとしても生命維持するほどの量ではありません。
●健康を保つためには、夫々の量（世界的、科学的に発表されている）を、毎日の食事で確保しなければなりません。
つまり食事は必須分子・元素を確保する基礎なのです。
必須物質の必要量が3度の食事で確保できない場合にのみ、サプリメント（必須物質）を確保することが必要になります。
去年もお伝えしましたが、絶対忘れてはならないことは
●人体（生命）は38億年以上の生物学的進化により得られたものです。
●体の組成、活動、良い状態の維持（免疫確保）は健康な生命維持の絶対条件です。
●生命の根源物質は酸素、水、タンパク質（必須のアミノ酸）、必須の誘導脂質（必須脂肪酸）、必須の元素（慣用名：ミネラル）、必須の分子（慣用名：命の物質：ビタミン）です。これらは人では合成できません。できたとしても生命維持するほどの量ではありません。
●健康を保つためには、夫々の量（世界的、科学的に発表されている）を、毎日の食事で確保しなければなりません。
つまり食事は必須分子・元素を確保する基礎なのです。
必須物質の必要量が3度の食事で確保できない場合にのみ、サプリメント（必須物質）を確保することが必要になります。
最後に、新型コロナウイルス情報について提供をしたいと思います。
PCR法：新型コロナウイルスRNAの断片検出検査で、断片が残っていれば陽性になります。
PCR法は遺伝子を数百万～数億倍に増幅して調べる検査法で実際に1個～数個でも陽性になります。RNA断片は鼻咽頭からは1～2週間、便からは1～2か月も検出されることがあります。
・生きていても生きていなくてもRNAの一部が残っていれば陽性（ウイルスの寿命：数分～数時間）。
感染には数百～数百万以上のウイルス量が必要で生きていても、数が少なければ感染しない。
・ウイルスが少し前にいたのか、今いるのかわからない。
・感染前（ウイルスが体内にいる段階）なのか、感染（ウイルスが細胞に侵入）後なのかわからない。
・不顕性感染：感染したが症状が出ない場合で、主に免疫系の働きで治癒している。
・顕性感染：感染して症状が出る場合が発症（真の感染）で増殖し、感染細胞を破壊する。
・ウイルスが少し前にいたのか、今いるのかわからない。
・感染前（ウイルスが体内にいる段階）なのか、感染（ウイルスが細胞に侵入）後なのかわからない。
・不顕性感染：感染したが症状が出ない場合で、主に免疫系の働きで治癒している。
・顕性感染：感染して症状が出る場合が発症（真の感染）で増殖し、感染細胞を破壊する。
（参考）対応
生きるための、食事（上記：必須分子・元素）・活動（仕事）・休息（修復）中には必ず敵（ストレッサー：物理的・生物的・化学的・心理的）と遭遇します。敵に負ければ死に至ります。
そのため生物（人間）はそれぞれの敵に対し、闘争・防御・逃走の力を獲得しました。
これこそが免疫力（獲得免疫寛容、自然免疫応答、適応免疫応答）なのです。
生物学者の利根川進氏は1987年に適応免疫応答（抗原レセプター）について遺伝子レベルで解明し、ノーベル医学生理学賞を受賞されています。
抗原レセプターの種類は1000兆（10の15乗）を超えるとしています。その後の研究では、さらに100倍（10の17乗）の抗原レセプターがつくられる（接合部多様性）そうです。
生きるための、食事（上記：必須分子・元素）・活動（仕事）・休息（修復）中には必ず敵（ストレッサー：物理的・生物的・化学的・心理的）と遭遇します。敵に負ければ死に至ります。
そのため生物（人間）はそれぞれの敵に対し、闘争・防御・逃走の力を獲得しました。
これこそが免疫力（獲得免疫寛容、自然免疫応答、適応免疫応答）なのです。
生物学者の利根川進氏は1987年に適応免疫応答（抗原レセプター）について遺伝子レベルで解明し、ノーベル医学生理学賞を受賞されています。
抗原レセプターの種類は1000兆（10の15乗）を超えるとしています。その後の研究では、さらに100倍（10の17乗）の抗原レセプターがつくられる（接合部多様性）そうです。
生きるための絶対条件の食事（上記：必須分子・元素）・活動（仕事）・休息（修復）が確立されて免疫力は確保・維持されるのです。
現実は、逃げろだけを述べている専門家（？）達が多く、生きるための行動を止められ、免疫力を低下させるストレス状態を強いられています。 適切な食事（上記：必須分子・元素）・活動（仕事）・休息（修復）を確保し、いい加減な食事、無駄な行動、睡眠不足は避けましょう。
新年早々、皆様と健康でいつまでもお付き合いさせていただきたい一心で、堅苦しいことを申しましたが、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
皆様のお役にたつよう努力していきたいと思います。
お会いするのを楽しみにしております。
所長 花田 輝昭
