こんにちは
スタッフの餅です。
↓前回の記事はこちら↓
カルニチンって何?
カルニチンは脂肪酸がガソリン工場に入る時に、必要なものです。
でも身体の中で作られます。
材料は、タンパク質とビタミンＢ3、Ｂ6，Ｃ，鉄が必要です。
食品では赤いお肉に含まれています。
オーソＡＤプラスにも入っています。
カルニチンが不足だと、慢性疲労症候群になりやすいという新聞記事もあります。
健康な人と比較したら、
女性は50％、
男性は60～70％に減少
Ｔリンパ球の中も減少して、免疫異常が認められた。
ビタミンＣの大量投与で一定の効果をあげた…と書いてありました。
脂肪を一杯持っていても、
カルニチンがないとエネルギーの工場に入れないですよ～。
工場に入ってもクエン酸回路がぐるぐる回ってガソリン（ＡＴＰ）を作るには、又、ビタミン、ミネラルがないと作れません。
ビタミン、ミネラルで、正しく脂肪を消費しましょう！
更に詳しくお知りになりたい方は、治療所の先生にお尋ねください。
ＥＮＤ
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