コレステロールの疑問！？お答えします！④

こんにちは！スタッフの餅です！
今日は、コレステロールについての疑問にお答えします。

↓前回の記事を読む↓

▶︎コレステロールの善玉？悪玉？③

＜疑問について＞

① コレステロールが高いと悪い？良い？
コレステロールは常に、その人にとって、今必要な量を合成しているそうです。
上限がなくなるとかの話も耳にしますが、今の検査の上限は220といわれています。
でも280位が一番元気で長生きの新聞情報が出ていました。

② 高いと動脈硬化？
動脈硬化になった血管は、のこぎりで切っても切れない位固いそうです。

コレステロールは脂ですので、軟らかいらしいです。
じゃあなぜ硬いの？？
実はカルシウム等のミネラルがガチガチについているそうです。
じゃあ、カルシウムもなぜ犯人にならないの？と思いませんか？
私はおかしいなあと思います。

③ 食事でコレステロールを含む食品を控えてる方
食事由来が20％位、残り不足分は肝臓で合成しています。
食事から沢山入ってきたら、肝臓の合成がコントロールされるようです。
ということは・・・
食事で沢山取ったら肝臓が楽になるということですよね？