カテゴリー: ●体の仕組み・栄養素の働き

こんにちは♪ スタッフの室垣です！ 今回は、デトックスについてお伝えしたいと思います。 デトックスとは？ 体内に溜まった有害な毒物を排出させることで、毒素や老廃物を取り除くことだそうです。 まずは、ど...

こんにちは。スタッフの岡田です(^O^) ↓前回の記事を読む　こちらをクリック↓ 動脈瘤ーお医者さんに聞いてみたー 動脈瘤の原因は、高血圧、動脈硬化、ストレス、喫煙、などと言われています。 では、血圧...

こんにちは。 スタッフの餅です 熱はなぜ出すの？ ウイルスや、ばい菌等の敵が粘液を突破して粘膜から侵入。軍隊が立ち上がり現場へ。 自分の力が弱いと、もっと沢山血液を集めないと戦えない時に熱が出ます。 ...

こんにちは。 スタッフの餅です 子供さんがしんどそうにしていたり、食事も食べない、ぐったり…心配ですよね。 真っ先に病院に行きますよね。そしてお薬ですか！ その前に忘れないでください！！ ①食欲が...

こんにちは！スタッフの上杉です 毎日暑いですね…水分補給はしていますか？？？今日は、前回の続き…更年期に体調不良になりやすい人の特徴と予防策についてお伝えしたいと思います！ ↓前回の続きはこち...

こんにちは！スタッフの上杉です。梅雨も明けて暑い日が続きますね… 私もアラフィフ…(-▽-)更年期と言われる年齢になってきましたので… 更年期についてお伝えしようと思います。 更年期とは閉...

梅雨になり、蒸し暑くて寝苦しくなる時期がやってきました！ 昔は、寝たら、すぐ朝！！だったのに。ぐっすり寝れたのに～ と悩んでいる方、多いと思います。 睡眠の流れ 人は睡眠に入ると、最初に深い睡眠が現れ...

こんにちは！スタッフ中川です(ー_ー)!! 「私、胃酸が多いから食後、胃がキリキリしてしまうの。ピロリ菌も心配だし。だって胃がんや胃潰瘍の原因でしょ。嫌だわ。」 って言ってる人～～～！ 胃がんや胃潰瘍...

こんにちは。スタッフの上杉です 今日はたんぱく質の話をしたいと思います。 みなさん1日にどれくらいのたんぱく質を食べていますか？ う～ん…。考えて食べていないかな？たんぱく質って何？と思われた方のため...