カテゴリー: ●体の仕組み・栄養素の働き

  こんにちは～！スタッフの室垣です！ ↓前回までの記事を読む↓ ▶︎酵素でダイエット！？　 ▶︎酵素は身体に入る！？入らない！？ 今日は、大切な補因子について、お伝えしま...

こんにちは~！スタッフの室垣です！ ↓前回の記事を読む↓ ▶︎酵素でダイエット！？ 今回は、酵素についての正しい情報をお伝えします！ 酵素は、食べても飲んでもそのまま身体の中に入りません...

こんにちは！スタッフの室垣です！ 今日は、なぜか？ 今流行ってる酵素についてお話したいと思います。 まず、酵素って何なの？ 一言で答えるなら・・・ A子『えぇー！酵素ってたんぱく質なのー？！』 B子『...

こんにちは！スタッフ中川です(ー_ー)!! 今年の8月11日・山の日ってできたの知ってましたか？ 総合体力研究所の内勤スタッフはインドア派が多数！ ○スタッフ中川○ 運動レベル★☆☆ ・砲丸投げ１ｍ飛...

 こんにちは、スタッフの上杉です 今日は前回の続きです。 人間の体は、生きていくために不可欠な50種類のものからつくられているとお話ししましたね。 50種類のうち。。。 酸素はまわりにたくさんあります...

こんにちは　スタッフの上杉です 今日は前回の続き ▶体にいい食べ物って？？ ▶豚肉を食べたら、豚に？ ▶人間が人間になるためのもの！ 人間をつくっている50種...

こんにちは スタッフの上杉です！ 前回は、豚肉・野菜・果物・コラーゲンなど… どんなものを食べても、人間は人間になる。と当たり前の話をしました では、 健康で元気になれるための食べ物って、何でしょうか...

こんにちは スタッフの上杉です！ 今日は皆さんに 「体にいい食べ物って？」 基本的な考え方をお話ししますね。 人間は　人間になるための「遺伝子」があります。 人間をつくるための「設計図」のようなもので...

 こんにちは スタッフの上杉です 今回は、世間一般で言われている 「体にいい食べ物」についてお話ししたいと思います。 テレビの健康番組で 「ブルーベリーが目に良い！」 「トマトのリコペンが体にいい！」...